La Clave - Centro de Entrenamiento de Fuerza

Llevo casi 2 años entrenando en La Clave, y lo mejor no es que haya ganado fuerza (que lo he hecho), es que vivía prácticamente con dolor crónico de espalda y ya a penas lo sufro. El gran acierto del centro es que los entrenamientos están muy bien adaptados al momento que cada persona está viviendo. Por eso creo que es una apuesta segura para cualquiera que quiera mejorar su salud, ganar energía y sentirse mejor consigo mismo/a.

Empecé en este gimnasio hace ya 2 años, principalmente porque por mi trabajo pasaba el día entero sentada y no hacía nada de deporte, ya que nunca me había gustado demasiado. Después de este tiempo sigo aquí y no puedo estar más contenta con los resultados, tanto físicos como personales. He notado un cambio enorme corporalmente y, sobre todo, han conseguido que tenga motivación por el deporte. Algo que valoro muchísimo es cómo adaptan los entrenamientos a tus horarios y también a cómo te encue

Llevo ya más de 3 años entrenando en la clave. Nunca había mantenido una rutina de ejercicio tanto tiempo y eso es gracias al equipo que hay en el centro. Profesionales cualificados, cercanos y con gran empatía. Pendientes en todo momento de tu entrenamiento, personalizado no solo a tu persona y capacidad sino a tu día a día (lesiones, molestias, ánimo). Siempre valorando tu esfuerzo y celebrando los logros, lo que ayuda a mantener la motivación en el proceso. Instalaciones cuidadas, limpias y a

Empecé en La Clave hace año y medio. Llevaba años con muchos dolores y miedo a coger peso por una tendinitis fuerte en el hombro. Después de haber pasado por unas cuantas rehabilitaciones, fisios y sin muchos resultados, me recomentaron entrenar fuerza para mejorar. Nunca había hecho entrenamiento de fuerza antes y empezar en La Clave fue sin duda un gran acierto. Los entrenadores son de 10! Personalizan y adaptan el entrenamiento a lo que necesitas, corrigen técnica y siempre haciendote sentir

Empecé en La Clave hace dos años después de mucho tiempo sin entrenar y ha sido una de las mejores decisiones. Comencé solo con fuerza y luego añadí el cardio, notando enseguida mejoría: más fuerza, más resistencia y mejor estado físico y de salud. Lo que más me gusta es el trato cercano, cómo adaptan los entrenamientos a tu nivel y lo fácil que es encajarlo en el día a día. Lo recomiendo 100% a cualquier persona que quiera mejorar su calidad de vida 😊